طب سنتی

طب سنتی
سلام وعرض ادب خدمت کاربران سلامتی سبز دراین قسمت با مطالب مفیدی دررابطه باطب سنتی وگیاهان درمانی آشناخواهید شد.

الان تودلتون بگیدقراره که فقط تعریف خوبی ها بشه درحالی که خیر،قراراست حقایق بیان شودکه آیا طب گیاه درمانی مفید است یا خیر؟


گیاه درمانی یکی از قدیمی ترین شاخه های طب سنتی است ودر راستای کاهش علائم بیماری ودرمان آن را به طورکلی گیاه درمانی می نامند.
طب سنتی علمی است که قدمتی بیشتراز1000سال نتیجه تحقیقات هزاران دانشمنداز جمله ابوعلی سینا،رازی،حکیم محمداعظم خان و…است که درطول قرون متعددی درنسخه های کوچک وبزرگ گردآوری شده اند.کتاب های طب سنتی این افراد شهرت بسیار زیادی دارندبه طوری که سالها دردانشگاه های اروپایی،آسیایی تدریس شده اند.طب سنتی مزاج هارا درمان می کندوطب شیمیایی عوارض رادرمان میکند وکاری به ریشه بیماری ندارد.


آیا طب سنتی فایده هم دارد؟
قطعا فواید بیشماری را دارد.بدون شک میشود گفت نتایج فوق العاده ای که داروها ونوشیدنی های گیاهی دارند بسیارمفید وتاثیر گذار بر روی بدن هست.
1-بیماری تان نسبت به بدنتان ومزاجتان پیش میرود.
2-ازریشه درمان میشود
3-طب سنتی نیاز به موش آزمایشگاهی ندارد،داروها ونوشیدنی های گیاهی کاملا تجربه شده اند وباخیال راحت میتوانید استفاده کرده ودرمان شوید.
اصل طبابت درطب سنتی
اصل طبابت روی چهارطبیعت ومزاج انسان ویا اخطلاط اربعه بوده است ازجمله: سودا،بلغم،صفرا،دم

شناسایی طبع یامزاج توسط خودفرد درطول زندگی یکی از مهم ترین راه ها برای حفظ سلامتی،تندرستی ونشاط بخش به عموم بدن است.مصرف موادغذایی متناسب بامزاج وطبع بدنی افراد کمک میکند تادر زندگی کمتر بابیماری ها وتنش های جسمی روبه رو شوند.
برای شناسایی وطبع هرفردلازم است ویژگی ها وخصوصیات جسمانی مورد بررسی قراربگیرد
1-سردی وگرمی بدن رابررسی کنید:اولین گزینه برای شناسایی سردی وگرمی مزاجتان نیاز هست بخشی از بدن شخص مثل بازو یا ساعد شخص را لمس کنید.
-زمانی که هنگام لمس بدن فرداحساس سرما کردید این امر یکی از نشانه های مزاج سرد است
-اما درصورتی که بالمس بدن شخص احساس گرما وحرارت زیاد گردید یکی از نشانه های مزاج گرم در شخص است.
2-عضلات وبافت بدن به چه شکل است؟
افراد بافت بدنی،عضلانی وپوستی متفاوت دارند.زمانی که بالمس بدن احساس گرمای بالا وخشکی و زبری نیز حس کردید او علاوه بر گرمی، خشکی مزاج هم دارد.
درشت استخوان و عضلانی
افرادی که دارای بالاتنه ای فراخ وپهن هستند گرم مزاج اند.
-افرادی که اندام های بدن آنها بزرگ است نبض بسیار قوی و رگ های برجسته دارند گرم مزاج اند.
-اگر فردی دارای اندام کوچک وبالا تنه کوچک باشد نشانه سرد مزاجی است


-داشتن عضلات ظریف ونبض ضعیف نیز از علائم سردی مزاج است.
-اشخاصی که دارای چهره لاغر و پوست چسبیده هستند،مفاصل قابل مشاهده دارند و غضروف حنجره و بینی هم برجسته است این افراد دارای مزاج خشک هستند و سودای بدن زیاد است.
خواب شبانه به چه شکلی است؟
-اگر خواب شما بیش از ۸ساعت باشد شما مزاج سرد و تر دارید.
-اگر ساعت خوابتان کمتراز ۸ساعت باشد و بیشتر روز رو بیدار هستید وکار انجام میدهید شما مزاج گرم و خشک دارید.
موهایتان به چه شکلی است؟
-افرادی که پرمو هستند رشد موهایشان زیاد است وموهای کلفت و سیاه رنگ دارند گرم مزاج اند.
-افرادی که کم مو هستندو رشد موهایشان کم است،موی سرو ابرویشان کم پشت است وریزش شدید دارد،موهایشان زودتر سفید میشود سرد مزاج اند
-ممکن است با لمس بدن یک تجربه دیگری داشته باشید زمانیکه احساس سردی کردید این سردی با نرمی و لطافت پوست و بافت گوشت آلود بدن همراه بوددشخص دارای یکی از علائم مزاج سرد و تر است.
-اما در صورتی که بدن را لمس کردید سرد بود وبا لمس بدن بافت سخت و سفتی را زیر انگشتانتان حس کردید وبا بافت خشک رو به رو شدید او مزاج سرد و خشک دارد.
پوست چه رنگی است؟
-اگر شخص پوست سفید ومایل به سفید داشت سرد مزاج است البته این افراد در گروه کم خونی هستند.
-پوست بدن قرمز و رنگ مایل به قرمز داشت شخص دارای مزاج گرم است البته این افراد در گروه پرخون هستند.
-پوست بدن رنگ زرد یا مایل به زرد باشد با گرمی مزاج وخشکی مزاج روبه رو هستند.
-افرادی که پوست بدنشان تیره و کدر هست رنگ لب ها بادمجانی رنگ است مزاج سردو خشک دارند با غلبه سودا بر بدن روبرو هستند


-اشحاصی که پوست آنها سفید رنگ ومایل به رنگ گچ است سرد مزاج هستندو با غلبه بلغم روبرو هستند.
اجابت مزاج
-رنگ مدفوع یا ادرار تیره تر از حد معمول و بد بو تر از حد نرمال باشد نشانه گرمی و غلبه صفرا در بدن است
-رنگ مدفوع یا ادرار بی رنگ باشد و بوی نداشته باشد نشانه سرد مزاجی و غلبه سردی است.
میزان سازگاری شما با محیط
اگر با خوردن خوراکی های گرم مثل خرما،عسل،ادویه جات،شیرینی جات،احساس گرماو جوش در بدن داشته باشید،مزاج گرم است.
-اگر درفصل تابستان تعریق بیش از حد واحساس قرمزی صورت و حرارت بالای بدن داشته باشید طبع بدن گرم است.
-اگر در فصل زمستان احساس سرما نداشته باشید و هوا برایتان معتدل باشد مزاج بدن گرم است
-اگر در فصل تابستان احساس گرما و درد مفاصل داشته باشید مزاج بدن سرد است
-اگر با خوردن خوراکی هایی با طبع سرد مثل کاهو.ماست،دوغ،برنج و…. احساس افت فشار و حالت تهوع دارید مزاج بدن سرد است
-اگر در فصل زمستان تحمل هوای سرد برایتان سخت باشد،مشکل درد شکم و کلیه داشته باشید و تکرر ادرار بیش از حد داشته باشید مزاج بدنی شما سرد است